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Shiatsu Methode

Shiatsu berührt und bewegt

Shiatsu (Fingerdruck) ist eine ganzheitliche japanische Therapieform, die ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Sie basiert auf der fernöstlichen Gesundheitslehre und arbeitet unter anderem mit den daraus bekannten Leitbahnen, in denen Energie (Ki) fliesst, den sogenannten Meridianen. Dieses Wissen wurde mit westlichen Therapietechniken ergänzt und verfeinert. Mit präzisen Berührungen stimuliert Shiatsu die natürlichen Selbstheilungskräfte und gleicht den Energiefluss im Körper aus. Shiatsu hilft, sich zu entspannen, sich zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden.

Shiatsu ist anerkannt

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär Therapie OdA KT. Die Ausbildung zur Komplementär Therapeutin mit Branchenzertifikat dauert mindestens drei Jahre und kann, mit zusätzlicher zweijähriger Berufspraxis, mit einem eidg. Diplom abgeschlossen werden. Shiatsu ergänzt die Schul- und Alternativmedizin und wird von den Zusatzversicherungen übernommen.

Shiatsu wirkt bei körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen

Shiatsu kann sowohl als Alleintherapie, als auch begleitend zur Schul- und Alternativmedizin bei physischen Beschwerden (akute und chronische) und psychischen Belastungen angewandt werden.

Zudem unterstützt Shiatsu die Genesung nach Krankheit oder Unfall, hilft bei Veränderungs-prozessen und fördert allgemein das Wohlbefinden und die innere Balance.

Shiatsu Behandlung

Eine Shiatsu Behandlung ist eine tief entspannende und gleichzeitig belebende Erfahrung. Die Klientin / der Klient liegt in bequemer Kleidung auf einer Matte (Futon) am Boden. Mit leichten Druck-, Dehnungs- und Rotationsbewegungen wird die Lebensenergie (Ki) angeregt und in ihr natürliches Gleichgewicht gebracht. Spannungen und Blockaden lösen sich. Gleichzeitig unterstützt Shiatsu dabei, die eigene Wahrnehmung zu verbessern und zur Ruhe zu kommen. Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter.

Shiatsu ist individuell und vielseitig

  • stärkt das Immunsystem
  • stimuliert die Selbstheilung
  • gleicht den Energiefluss aus
  • enstpannt und belebt
  • eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter

Ich habe mich auf folgende Themen spezialisiert

  • Bewegungsapparat (Schmerzen, Verspannungen, Verletzungen)
  • Lebensprozesse/-phasen/-veränderungen (wie z. B. Wechseljahre, Mid-Life, Trauer)

Des weiteren behandle ich natürlich auch

  • Atembeschwerden
  • alle anderen Arten von SchmerzenGenesung nach Krankheit oder Unfall
  • Verspannungen
  • Menstruations- /Zyklusbeschwerden
  • Schlafstörungen
  • Erschöpfung
  • Stress
  • Verdauungsbeschwerden
  • Allergien

Kontakt – Terminanfragen

Shiatsu Praxis – Bettina Rakow
Letzigraben 39, 8003 Zürich
+41 79 315 60 53
praxis@shiatsu-rakow.ch

Kosten: 141.- CHF für eine Behandlung à 60 Minuten.

Ich habe das EMR Zertifikat (Nr. N516663) und bin auf der Therapeuten-Liste der Visana.
Die meisten Krankenkassen zahlen über die Zusatzversicherung einen Kostenanteil an Shiatsu Behandlungen. Bitte klären Sie die Kostenübernahme selber direkt mit Ihrer Krankenkasse.

Anfahrt mit ÖV: bis Haltestelle «Hubertus» oder «Letzigrund» – 2 Gehminuten zur Praxis

Parkplätze: öffentliche Parkplätze im Quartier (blaue Zone), Besucherparklätze sind vorhanden (dafür muss in der Praxis eine Parkkarte bezogen und im Fahrzeug deponiert werden).

Über mich

Mein Name ist Bettina Rakow und ich bin:

  • diplomierte Shiatsu Therapeutin (Ko Schule für Shiatsu, Zürich, 2019)
  • Komplementär-Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Shiatsu
  • Yoga Lehrerin für Hatha Yoga (Ausbildung an der Spirityoga Schule Zürich, 2013)
  • Turn- und Sportlehrerin Diplom II (ETH Zürich 1989)
  • Mitglied der Shiatsu Gesellschaft Schweiz (SGS)